【パスワードセキュリティ】パスワードとは?ネット使用の安全ガイド

個人・家庭のセキュリティ

〜あなたのネットの「カギ」を守ろう〜


パスワードってなに?

パスワードは、インターネットの世界での
「本人確認のための合言葉」です。

ネットショッピングやSNSで
「これは本当にあなたですか?」
と聞かれたときに、パスワードを入力して答えます。

とても大事なこと
パスワードが盗まれるというのは、
「家のカギを泥棒に渡す」のと同じです。

  • 勝手に入られる
  • 大切なものを盗まれる
  • 元に戻すのがとても大変

だから、パスワードはしっかり守らなければいけません。


簡単なパスワードは、一瞬で破られる

こんなパスワード、使っていませんか?

  • 123456
  • 自分の誕生日
  • 名前やニックネーム

今の犯罪者は、キーボードで1つずつ試しません。
高性能なコンピュータにやらせます。

コンピュータは
1秒間に何億通りものパスワードを自動で試して、パスワードを開けてしまいます。

根拠

英小文字8文字だけのパスワードは、
今のコンピュータなら数秒〜数分で破られることが分かっています。

「自分だけは大丈夫」は、残念ながら通用しません。


パスワードが盗まれると起きる本当の犯罪

犯罪① 勝手にお買い物される

  • あなたのお金で高い物を購入
  • 商品は犯人の家へ
  • お金だけが消える

犯罪② SNSを乗っ取られる

  • あなたになりすましてメッセージ送信
  • 「お金を貸して」「このリンク見て」
  • 友だちや家族まで被害に

信用を失うのが一番つらい被害です。


犯罪③ 個人情報をばらまかれる

  • 住所
  • 学校や職場
  • 写真や動画

一度ネットに出た情報は、
完全に消すことはほぼ不可能です。


安全なパスワードの作り方(2026年最新版)

昔は
「大文字・小文字・記号を全部混ぜよう」
と言われていました。

今いちばん大事なのは「長さ」です。


ポイント① とにかく長くする(12文字以上)

根拠

米国の政府機関
NIST(米国標準技術研究所)の最新ガイドラインでは、

  • むやみに変更させない
  • 複雑さより長さを重視

とされています。

1文字増えるごと
破るのに必要な時間は何百倍にも増えます。


ポイント② パスフレーズを使おう

意味のない単語を、いくつかつなげます。

  • 好きな食べ物
  • 動物 など

Sushi!Blue#Penguin77
(スシ・青・ペンギン)

✔ 長い
✔ 覚えやすい
✔ 推測されにくい

とても良いパスワードです。


超重要】多要素認証(2段構えのカギ)

どんなに気をつけても、
パスワードは盗まれる可能性があります

そこで必ず使ってほしいのが
多要素認証(たようそにんしょう)です。


多要素認証ってなに?

パスワードに加えて、
もう1つの確認を行う方法です。

  • スマホに届く確認コード
  • 指紋や顔認証

たとえパスワードが盗まれても、
あなたのスマホがなければログインできません。

家のカギを「2つ」かけるようなものです。


パスワードの正しい管理術

① 使い回しは絶対にNG

1つのサイトから漏れると…

メール
SNS
ショッピング

ドミノ倒しのように全部乗っ取られます。


② パスワード管理アプリを使おう

全部覚えるのは不可能です。

そこで使うのが
パスワードマネージャー

  • 強いパスワードを自動生成
  • 安全に保存
  • 自分は1つ覚えるだけ

今の時代、一番安全で現実的な方法です。

やさい
やさい

やさいは、iphoneの公式パスワード管理アプリを使っているよ。


③ 紙に書いて保管するのもアリ

意外ですが、

  • ウイルス
  • ハッカー

は、家の引き出しにある紙は盗めません

✔ 家族に見られない
✔ なくさない

この条件を守れるなら、
オフライン管理(紙)も有効です。


まとめ

  • パスワードはネットの世界の「命綱」
  • 簡単なものは一瞬で破られる
  • 被害はお金だけでなく信用まで失う
  • 今は「長さ」が一番大事
  • 多要素認証で2重ロック
  • 使い回さず、正しく管理する

最後に

パスワードを守ることは、
未来の自分を守ることです。

今日、ぜひ一度
「このパスワード、大丈夫かな?」
と見直してみてください。

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