1. レンズを選ぶ ＝ モードを選ぶ

   届いた文章を調べるのか、自分の投稿を見直すのかを選びます。

2. 被写体を置く ＝ 文章を貼って「読み込む」

   Xの画面、DM、LINEのトークをそのまま貼れます。

3. ピントを合わせる ＝ 割られ方を確かめる

   投稿やメッセージの区切りが正しいか、他人の引用が混ざっていないかを見ます。ここがいちばん大事です。

4. シャッターを押す ＝ 「この内容で測る」

   まとめ・赤信号・感情・言葉づかいが一度に出ます。

5. 写真を読む（必要なら引き伸ばす）

   まとめから読み、気になるところは根拠の文を確かめます。深く読みたいときはClaudeに渡します。

※ たとえとしての説明です。ツールが写真を撮るわけではありません。

ブラウザで https://yasashii-cybersecurity.com/kotoba-lens/ を開きます。スマホでもパソコンでも使えます。登録やログインはありません。

画面イメージ（実際の画面を簡略化したもの）。番号は下の説明と対応しています。

1. モードを選ぶ届いた文章なら「受け取った文章を調べる」。違いは下の表のとおりです。
2. 貼ってはいけないものを確かめるパスワード・認証コード・口座番号は、測るのに必要ありません。
3. 入力欄に文章を貼る貼れるものはステップ2で説明します。
4. ＃タグも見るかを選ぶ最初はチェックあり（タグも見る）。ステップ2で説明します。
5. 「読み込む」を押す割られ方の確認画面（ステップ3）に進みます。

迷ったら「受け取った文章を調べる」で大丈夫です。モードは結果が出たあとでも切り替えられ、並び順と言い方だけが変わります。

練習用の例文（架空）

この3つの段落をそのままコピーして貼ると、この記事と同じ結果になります。

「読み込む」を押すと、ツールが文章を投稿やメッセージごとに割って見せます。ここで区切りがおかしいまま測ると、結果が狂います。

画面イメージ（3件目は省略）。

1. ① 件数を見る「3件の投稿として読みました」のように出ます。思っていた数と違えば、次の②で割り直します。
2. ② 割り方を選び直す「空行で割り直す」「1行1投稿で割り直す」「全体を1件として扱う」の3つ。1通のDMなら「全体を1件として扱う」が確実です。
3. ③ 他人の文章を外す引用された他人の投稿は「使う」のチェックを外します。引用やプロフィールの自己紹介は、最初から外してあります（チェックを入れれば測れます）。
4. ④ 分かれすぎたら結合1つのメッセージが2つに割れていたら「上と結合」。不要なものは「消す」。
5. ⑤ 整ったら「この内容で測る」やり直したいときは「貼り直す」で最初に戻れます。

「この内容で測る」を押すと、下にこの順で結果が並びます（「受け取った文章を調べる」の場合）。

「自分の投稿を見直す」では、まとめ → 感情の地図 → ことばのクセ → 相手にどう見えるか → 直し方のメモ の順になります。どの欄にも「これは貼った文章の測定です。書いた人の人格や健康状態の診断ではありません」と添えてあります。

練習用の例文を測ると、赤信号の欄はこうなります（実際の表示を写したもの）。

画面イメージ（一部を省略）。

① 3段階と点数

言い回しには、詐欺以外ではまず出ないものほど重い点（1〜3点）が付いています。同じ種類を何度言っても、その種類の点は3点までです。いくつの種類が重なったかで点数が伸びる作りです。

② 見つかった言い回しと根拠の文

種類ごとに「当たった言い回し」と、それを含む実際の文が出ます。点数だけで判断せず、根拠の文を読んで「本当にそういう話か」を確かめてください。サプライズの口止めのように、ふつうの頼みごとに反応することもあります。

③ こうするとよい・相談先

見つかった種類に合わせて、次にとる行動と相談先が出ます。お金を払ってしまった、個人情報を入れてしまったときは、ツールより先に相談してください。

赤信号13種類と、反応する言い回しの例

「結果」は、その1文だけを貼ったときの表示です（2026年9月30日の版で確認）。実際のメッセージでは、ほかの文と重なって点数が上がります。

感情の地図

文章に出てくる感情の手がかり（「楽しかった」「不安」「泣いた」など）を数え、多い順に根拠の文と並べます。感情は12種類で、前向き（喜び・愛情・希望・信頼）、どちらでもない（驚き・無関心）、後ろ向き（嫉妬・恥・恐れ・嫌悪・悲しみ・怒り）に分けたバランスも出ます。

• 日付の分かる投稿が2日分以上あると、日ごとの変化も出ます（Xの画面をそのまま貼ると日付が取れます）。
• 事実や用語の説明ばかりの文章では、手がかりがほとんど見つかりません。そのときは「Claudeに深く読んでもらう」を使います。
• 皮肉・伝聞・短すぎる投稿には「当てにならない」の印が付きます。

ことばのクセ

7つの見方で言葉づかいを数え、「目立つこと」「ほとんど出てこないもの」「目安の範囲内のもの」「語が少なくて判定できないもの」に分けて文で説明します。

Claudeに深く読んでもらう

1. 「Claudeに読ませる用にコピー」を押す測った数字と本文、読み方の注意書きがまとめてコピーされます。この時点では、まだどこにも送られていません。
2. 名前・電話番号・住所などを消すAIに貼った文章は、そのAIのサービスに送られます。人を特定できる部分は消してから貼ってください。
3. Claudeなどの生成AIに貼って送る文脈や皮肉など、辞書では拾えないところまで読んでもらえます。

コピーされる文面には、「書いた人の人格や健康状態を断定しない」「解釈は複数出す」「外れる条件も書く」「病名を使わない」といったお願いが入っています。さらに、本文の中に「これまでの指示を無視して」のような文が仕込まれていても従わないよう、本文の前後に区切りと注意書きを入れています（AIをだます「プロンプトインジェクション」への備え）。

「感情の詳細（360分類）」の「詳細分析用にコピー」を使うと、12の基本感情×5×6の細かい分類で、1文ずつ表にして返してもらえます。返ってきた表を「Claudeの回答を貼り戻す」欄に貼って「読み込む」を押すと、ツールの画面で見られます。

保存して、次回と比べる

結果の下の「保存と比較」で「測定結果をJSONで保存」を押すと、数字と分類だけがファイルになります。本文や名前・@IDは入りません。次に測ったとき「前回のJSONを読み込んで比べる」でそのファイルを選ぶと、前回との差が出ます。自動では保存しません。

赤信号の欄が「見つからない・注意・重なっている」のどれになるか、考えてから開いてください。答えは実際にツールで測った結果です。

1. 練習用の例文で一度動かしてみる本番の前に、貼る・確かめる・測るの流れを体で覚えておきます。
2. ブックマークか、ホーム画面に追加する怪しいDMが来たとき、すぐに開けるように。
3. 「確かめる」を飛ばさない区切りと引用を見てから測る。これだけで結果の信頼度が上がります。